Эсcенциале: форте чтобы печень была здорова

Размещено:  Дальнозоркость

Что необходимо знать о печени

Здоровая печень - это залог долгой и активной жизни. Печень является уникальным органом, который выполняет множество жизненно важных функций. Именно печень нейтрализует все последствия нашего нездорового образа жизни и неблагоприятных условий окружающей среды. Не удивительно, что практически каждый третий россиянин страдает от повреждений печени1. Эпидемиологические исследования, которые проводились в 2007 году, показали, что заболевания печени обнаруживаются у многих россиян2, протекая на начальных стадиях почти без симптомов. Именно поэтому так важно начинать лечение заболеваний печени на начальных стадиях, пока вашему здоровью не нанесен непоправимый вред. Но даже если состояние здоровья вашей печени оставляет желать лучшего, вовремя принятые меры помогут ей восстановиться. Удивительная способность печени к регенерации позволяет ей восстановить три четверти объема в течение всего лишь 4 месяцев, даже при масштабных повреждениях!

Почему печень так важна для нашего здоровья3?

Печень – это внутренняя химическая лаборатория нашего тела. Она нейтрализует токсины, которые попадают в организм с пищей, поглощаются через кожу и вдыхаются с воздухом.

Печень – это второй по размеру орган тела (после кожи). Печень расположена в верхней правой части брюшной полости, вес ее составляет около полутора килограммов, а объем может быть сравним с футбольным мячом.

Вот только некоторые из функций, которые выполняет печень:

  • нейтрализует токсины;

  • превращает пищу в энергию и питательные вещества;

  • создает запасы витаминов, минералов и углеводов для обеспечения нашего тела энергией;

  • синтезирует новые белки;

  • принимает участие в свертывании крови;

  • помогает регулировать свертываемость крови;

  • контролирует уровень холестерина и жиров;

  • помогает бороться с инфекциями.

Что влияет на работу печени

Одно из наиболее удивительных свойств печени - это ее способность к самовосстановлению. Так, можно удалить большую часть печени и некоторое время спустя она восстановится до первоначальных размеров и формы4! Тем не менее, чрезмерное употребление алкоголя, несбалансированное питание и бесконтрольное потребление лекарств сильно повреждает гепатоциты, и они теряют свою способность к восстановлению.

Алкоголь способен повреждать клетки печени. У тех, кто страдает заболеваниями печени, даже небольшая доза алкоголя может вызвать серьезное ухудшение здоровья.

Как распознать симптомы5, 6

Печень - это преданный и молчаливый помощник. Дело в том, что в ней нет нервных окончаний в связи с чем, боль в печени – это уже очень серьезный симптом. Начальные стадии заболеваний или повреждений печени протекают практически бессимптомно.

Ваша печень будет продолжать работать, даже если в ней осталось только 20% здоровых клеток (4). Именно поэтому так важно уделять внимание любым, даже неспецифическим симптомам, таким как усталость, быстрая утомляемость, тошнота, потеря аппетита, тяжесть в правом боку и кожный зуд. Всем известные симптомы - желтуха, изменение цвета мочи и кала, наблюдаются на более поздних стадиях заболеваний печени или в случае острого течения болезни.

Многие не предполагают, что симптомы недомогания связаны именно с печенью и склонны видеть менее серьёзные причины расстройств, объясняя их переутомлением или неправильным питанием. Именно поэтому так важно проходить ежегодное обследование для своевременного выявления любых нарушений работы печени. Обращайтесь к врачу при появлении первых же симптомов.

Если вы позаботитесь о своей печени, то она позаботится о вас.
Для предотвращения заболеваний печени достаточно соблюдения
несложных правил.

Питайтесь правильно!7

Сбалансированное питание способствует не только предотвращению заболеваний печени, но также восстановлению поврежденных клеток.

  • Спланируйте ваш рацион таким образом, чтобы каждый день в нем были продукты из 5-ти основных групп: злаки, белки, молочные продукты, овощи, фрукты и жиры. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку: свежие овощи и фрукты, бобы, цельнозерновой хлеб, крупы.

  • В рационе не должно быть больше белков, чем может переработать печень. Для определения ежедневной дозы в граммах вы должны умножить ваш вес (в килограммах) на 0,8. Например, человеку, который весит 73 килограмма, необходимо 64 грамма белка в день. Предполагается, что овощной и молочный белок более предпочтителен, чем мясной.

  • Лишние калории могут приводить к отложению жира. В суточном рационе не должно быть более чем 30% жиров. Лучшими источниками полезных жиров являются растительные масла, орехи и нежирная рыба.

Поддерживайте оптимальный вес8

Если у вас избыточная масса тела, обсудите безопасную диету со специалистом. Избегайте голодания, быстрой потери веса и экстремальных диет; они могут стать серьезной нагрузкой для печени. Оптимальная потеря веса составляет 0,5 – 1 кг в неделю. Пейте достаточное количество жидкостей, включая чистую воду – от 1 до 2 литров в день. Выполняйте активные физические упражнения хотя бы 30 минут в день.

Заметьте: Если вы страдаете заболеваниями печени, вам необходимо ограничить потребление соли. Готовя еду дома, попробуйте заменить соль лимонным соком. Вкус пищи станет от этого только лучше.

Исключите алкоголь!

Исключите алкоголь за несколько дней до обследования печени. Врачу будет трудно интерпретировать результаты анализов: системные нарушения работы печени в результате заболевания или условия, вызванные специфической ситуацией – высокой дозой алкоголя.

Практически каждый знает, что печень работает как фильтр, и большое количество алкоголя может быть для нее очень опасно. Обсудите с врачом, какой объем алкоголя вам можно употреблять.

Не допускайте бесконтрольного
приема медикаментов!

Лекарства могут помочь вам победить заболевание и улучшить ваше состояние, но злоупотребление лекарственными препаратами, пищевыми добавками и травами может привести к поражению печени. Гепатоциты не справляются с нагрузкой, их размер увеличивается, в них начинает откладываться жир, которого в норме быть не должно. В результате развивается жировая дистрофия печени.

Для сохранения здоровья печени следуйте следующим правилам:

  • Всегда обсуждайте с врачом или фармацевтом прием лекарственных средств и использование народных методов лечения.

  • Тщательно читайте инструкции и дополнительную информацию для того, чтобы знать, какое влияние оказывает приём лекарственного средства на печень. Отдавайте предпочтение лекарственным средствам, про которые написано, что они «полностью выводятся из организма».

  • Принимайте лекарства точно в соответствии с инструкцией и в рекомендованной врачом дозировке.

  • Прием лекарственных средств в тот же день, что и алкоголя может быть вреден для здоровья печени, даже если вы не принимайте их одновременно. Некоторые медикаменты, особенно антибиотики и препараты, содержащие ацетаминофен, никогда не должны приниматься вместе с алкоголем.

Витамины А и D.

Дополнительная нагрузка на печень может быть спровоцирована мультивитаминами, особенно содержащими витамины А и D. Обсудите со своим доктором, требуется ли вам длительный прием витаминов.

Травы и фитотерапия9

Некоторые растительные препараты могут быть настоящим ядом для печени.

Избегайте токсических веществ!

Инсектициды, растворители, аэрозоли, химикаты и табачный дым — это не просто запахи, но и химические вещества, которые попадают в вашу кровь, а оттуда в печень, где они будут обеззаражены. Чем выше концентрация токсичных веществ, тем труднее печени справляться со своей работой.

  • Ограничьте прямой контакт с токсичными веществами, находящимися во многих чистящих средствах, инсектицидах, химических реагентах и табаке.

  • Если вы используйте домашние аэрозоли и чистящие средства, обеспечьте достаточную вентиляцию и, по возможности, надевайте защитную маску.

  • Всегда надевайте перчатки и защитную одежду. При попадании химических реагентов на кожу промойте поверхность кожи как можно скорее с использованием воды и мыла.

Как позаботиться о печени10

Проконсультируйтесь со своим врачом.

Существуют специальные препараты, называемые гепатопротекторами. Это лекарственные средства, которые могут способствовать восстановлению гепатоцитов, и часто применяются в качестве дополнительной терапии к основному лечению.

Наиболее популярные гепатопротекторы - это эссенциальные фосфолипиды (epl) – главные составляющие мембран гепатоцитов, которые являются «строительным» материалом для клеток печени 12. Эссенциальные фосфолипиды улучшают защитную и транспортную функции печени, помогают ее клеткам противостоять окислительному стрессу (рассмотрено в экспериментальных моделях12), что является главным механизмом в развитии заболеваний печени.

  • Фосфатидилхолин является действующим веществом Эссенциале Форте Н. Эссенциале Форте Н является лекарственным средством, которому доверяют как врачи, так и пациенты. Эссенциале Форте Н производится в Германии6, 15.

  • Эссенциале Форте Н с натуральными фосфолипидами бережно восстанавливает клетки печени, помогая улучшить самочувствие и справиться с симптомами, такими как потеря аппетита, ощущение тяжести в правом подреберье вследствие заболеваний печени6,11. Подтверждено экспериментальными исследованиями 12.

  • Эссенциале Форте Н является гепатопротектором №1 в России 13. Эссенциале – это эффективное лекарственное средство для борьбы с симптомами заболеваний печени 14.

  • Действие Эссенциале Форте Н подтверждено клиническими исследованиями 6

  • Эссенциале Форте Н - 2 капсулы 3 раза в день в качестве дополнительной терапии к основному лечению15.

Если симптомы сохраняются через несколько дней после применения, проконсультируйтесь с врачом.

Данная статья является учебным материалом. Подготовлено при поддержке Санофи.

Имеются противопоказания, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

Используемая литература

  • 1) Вольфганг Герок, Хуберт Е. Блюм. Заболевания печени и желчевыделительной системы. Москва, «мед пресс-информ» 2009. - 199 с.: ил.

  • 2) Драпкина О. М., Смирин В. И., Ивашкин В. Т. Патогенез, лечение и эпидемиология нажбп – что нового? Эпидемиология. нажбп в России. рмж: Болезни органов пищеварения. 2011, № 28.1717-1722.

  • 3) Цуканов В. В., журнал «Врач», стр. 2-6, №9 2010.

  • 4) Кузин М. И. Хирургические болезни. М.: , Медицина, 2002. — 784 с.: ил. (Учеб. лит. Для студ. мед. вузов).

  • 5) Szantova M., Kupcova V., Batovsky M., Turecky L., Valko L., Ulicna O. Essential phospholipids in the treatment of liver steatosis. Lekarsky obzor. 1996; 45: 11-14.

  • 6) Gonciarz Z., Besser P., Lelek E., Gundermann K.J., Johannes K.J. Randomised placebocontrolled double blind trial on «essential» phospholipids in the treatment of fatty liver associated with diabetes. Med. Chir. Digest. 1988; 17: 61-85.

  • 7) М. М. Гурвич. Лечебное питание. Советы гастроэнтеролога. М.: Эксмо, Серия: Мир медицины, 2010 г. – 304 с.

  • 8) М. Королева. Легкий путь к стройности. М.: аст; 2009.–190 с.

  • 9) Ю. О. Шульпекова Лекарственные поражения печени. Consilium Medicum, Том 08/N 7/2006.

  • 10) fda — Food and Drug Administration.

  • 11) Zhang X, Gong D, Wu S, Chen Q Randomized, controlled, double-blind, clinical trial of compound polyene phosphatidyl choline in treating chronic active hepatitis B. Chinese J Pharmacoepidemiol. 1995; 1.

  • 12) Gundermann KJ, Kuenker A, Kuntz E, Drozdzik M.Activity of essential phospholipids (epl) from soybean in liver diseases. Pharmacol Rep 2011; 63; 643-659.

  • 13) Внутренние данные компании Санофи, основанные на ims3, авг. 2006-2011.

  • 14) armimarketing. U&A study. Рынок гепатопротекторов. Россия, 9 городов, апрель 2010.

  • 15) Инструкция по медицинскому применению препарата Эссенциале® форте Н (П N011496/01 от 10.08.10).

  • Доказано в экспериментальных исследованиях12.Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Если симптомы сохраняются после нескольких дней терапии, проконсультируйтесь с врачом.

RU pch 12 05 03

 (Проголосовало:374)